머리카락 빠지는 이유 총정리

안녕하세요 송충이군입니다:)

탈모로 고생하시는 분들이 많이 늘고있는 추세입니다

직장생활과 대인관계 그리고 생활에서 받는 스트레스가 바로 탈모로 이어지고 외관상 가장 먼저 확연하게 드러나는 부분이 머리다 보니 탈모로 받는 스트레스는 현대인들의 걱정거리 중 하나로 자리잡았습니다

탈모로 스트레스를 받기 전에 머리카락이 빠지는 이유에 대해서 생각해 보신적 있으신가요?

이번 포스트에서는 머리카락이 왜 빠지는지 원인에 대해 파헤쳐 보려고 합니다

머리카락 빠지는 이유

머리카락이 빠지는 이유는 남녀노소를 불문하고 여러가지 이유 때문에 빠지지만 젊다고 안심할수도 없고 그렇다고 대머리가 되어서 안심하자니 그것도 아니고 어떻게 해야할지 모르는 치명적인 부분입니다

머리카락이 빠지는 이유를 정리해서 보겠습니다

첫번째 : 냉증

냉증은 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않아 생기는 증상입니다

혈액순환이 제대로 이뤄지지않는다는 것은 두피에 공급되는 혈액이 현저히 낮아지게 되고 양질의 영양분을 받아서 머리카락을 자라게 할 모근에 영양분이 떨어지게 되어 머리카락이 빠지게 됩니다

두번째 : 수면부족

수면부족이 머리카락 빠지는 이유와 어떤 상관관계가 있냐하면 세포가 재생하는 시간은 보통 밤 10시부터 새벽 2시까지로 알려져있습니다

이 세포 재생시간에 충분한 수면활동을 취하지 않으면 세포 재생이 원활하게 이뤄지지않아 머리카락을 빠지게 하는 원인으로 작용할 수 있다고 합니다

세번째 : 남성호르몬 증가

유독 여성보다 남성이 탈모가 많은 이유가 여기 있습니다

남성호르몬인 안드로겐과 테스토스테론은 탈모를 유발한다는 호르몬으로 알려져있습니다 그래서 속설로 대머리는 정력이 좋다 라는 말이 나돌 정도로 남성호르몬은 탈모와 직결되어 있다고 보는데요

테스토스테론이 다른 수용체와 만나면서 DHT(분산 해시 테이블)라는 남성호르몬은 분비 시키는데 이 호르몬이 증가 할수록 머리카락이 빠지기 쉽고 탈모가 발생한다고 합니다

네번째 : 영양부족

영양소가 부족하면 앞서 소개해드렸던 냉증 때문에 혈액순환이 잘 안되서 영양소 부족으로 머리카락이 빠지는 이유라고 설명드렸던 것과 같이 영양분이 부족하게 되면 머리카락이 힘을 잃게 되어 머리카락 빠지는 이유로 꼽히게 됩니다

트리트먼트로 머리카락에 영양분을 공급해주거나 비타민, 아연, 무기질, 단백질과 같은 영양분을 섭취해서 머리로 가는 영양분을 공급해줘야 머리카락 빠지는 것을 예방할 수 있습니다

다섯번째 : 스트레스

스트레스는 만병의 근원으로 잘 알려져 있는 질병의 근원입니다

이런 스트레스가 머리카락 빠지는 이유 중 하나로 속하는데 가장 큰 이유 중 하나입니다

스트레스를 받으면 혈액순환이 잘 안되고 영양이 손실된 머리카락은 힘을 잃고 그대로 빠져버린다고 합니다

머리카락 빠지는 이유에 대해 총정리 해서 살펴봤습니다

아직 젊다고 안심하기 이른 이 탈모, 그리고 머리카락이 빠지는 것은 어느 누구에게나 큰 스트레스로 다가오는 것 같습니다

하지만 꾸준한 관리와 처방으로 탈모를 늦추거나 치료할 수 있다고 하니 너무 낙심하시지 마시고 항상 긍정적으로 생활하시고 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다고 한 그 말 처럼 머리카락 빠지는 것 때문에 불행하기 보다 먼저 행복한 마음으로 하루하루 보내시길 바랍니다

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