마 먹는 방법 썸네일형 리스트형 마 먹는 방법 마에 대한 모든 것! 안녕하세요 송충이군입니다:) 자연에서 수확하는 먹거리 중에 뿌리채소는 우리 몸에 정말 좋다고 소문난 먹거리들로 가득 차있습니다 더덕이나 인삼 같은 유명한 뿌리채소 말고도 유명한 마 라는 뿌리채소가 있는데요마 가 좋은 채소인건 알겠는데 어디에 좋고 어떻게 먹어야할지 잘 모르는 분들이 많이 계십니다그래서 이번 포스트에 정리를 해봤습니다마 먹는 방법과 함께 마에 대한 모든 것!! 살펴보도록 하겠습니다 마의 효능마는 산에서 나는 약재라고도 불릴만큼 약처럼 사용되는 채소입니다 1. 체력회복체력보강, 기력회복, 두통이나 어지러움증 등등에 좋은 마는 예전부터 꾸준히 사랑받아왔습니다동의보감에 기록된 마의 효능은신장의 기운을 보충하고 설사를 멎게 하며 오장을 튼튼하게 해 기력을 회복시킨다 라고 소개하고 있습니다 2. 위.. 더보기 이전 1 다음
