허리띠 꽉 졸라매면 좋지 않은점들

안녕하세요 송충이군입니다:)

허리띠를 졸라 매고 산다 라는 말이 있습니다 허리띠는 우리 삶에서 밥줄 또는 살림이나 경제적 형편을 뜻하는 비유적 표현인 단어입니다 그런데 이 허리띠를 정말로 졸라매고 살면 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 

뜬금없지만 이번 포스트에서는 허리띠 너무 꽉 졸라매면 좋을지 좋지 않을지에 대해 알아보려고 합니다 

허리띠 너무 꽉 졸라매면 좋지 않다?? 궁금증을 파헤쳐보겠습니다

허리띠 너무 꽉 졸라매면 안 좋은점

허리띠는 우리몸의 중앙인 허리에 착용하는 옷의 종류로 바지가 흘러내려 가거나 윗옷을 정리하며 입을때 요긴하게 쓰이죠 이런 허리띠를 과도하게 매면 좋지 않은 점들이 한두가지가 아닙니다 

1. 암에 걸릴 확률이 높아진다

황당하고 이게 무슨 소리야? 라는 반응이 대부분 이지만 과학적인 근거에서 나오는 결과라고 합니다 영국에서 나온 연구 결과인데 위식도역류가 잦아져서 식도암에 걸릴 확률이 높아진다고 합니다

위식도역류는 위장에서 나오는 위산이 식도로 역류하는 증상을 지닌 병인데요 가슴쓰림, 속쓰림 증상이 계속해서 지속되면 식도가 위산에 의해 식도조직이 손상되는 것입니다 이 때문에 식도암에 걸린다고 합니다

위장의 구조상으로 보면 위가 시작하는 지점과 마지막 끝지점에는 위장을 조였다 풀었다해주는 괄약근이 존재합니다 허리띠를 과도하게 꽉 졸라매면 이 괄약근이 조였다가 풀었다가 하는 것으로 위산을 제어하는 걸 방해 한다고 합니다 이 때문에 위산이 역류한다고 하네요

2. 하지정맥류 유발 그리고 혈액순환에 악영향

식도암 외에도 허리띠를 너무 꽉 졸라매면 하지정맥류를 유발한다고 하는데요 복부의 압력이 높아지면서 하체 정맥에 까지 영향을 주기 때문이라고 합니다 그래서 꽉 졸라매는 것 보다는 손가락2~3개가 들어갈 정도의 여유를 주는게 좋다고 합니다

3. 복부통증 유발과 배에 가스 또는 소화불량 유발

허리띠를 너무 졸라매면 복부통증을 유발하게 되는데요 아무래도 음식물 소화에 영향을 주고 허리띠를 과하게 졸라매면 위장운동에 지대한 영향을 주기 때문에 배에 가스가 차거나 소화불량을 유발하게 됩니다 그래서 많이 먹었거나 많이 먹어야 할때 허리띠를 푸는 이유가 여기 있지요

정장을 입을 때 반드시 착용해야할 허리띠는 너무 꽉 졸라매면 멋진 정장 속에 복부통증 및 배에 가스참, 소화불량, 더부룩함과 같은 증상 등이 나타나게 됩니다 멋지게 차려입고 이렇게 병과 문제만 얻어가면 안되겠지요 이번 포스트로 소개해드린 허리띠 너무 꽉 졸라매면 좋지 않은점들 에 대해 숙지하신 뒤 건강을 위해서 항상 손가락 2,3개 정도 들어갈 정도로 착용하시길 바랍니다